Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM
Grazie per le maggiori info,cmq più o meno questo lo sapevo.Però dico questo processo non hai effetti negativi sul corpo oltre che positivi?
ovvio che ne ha.. se n'è parlato + volte..
le reazioni oltretutto nn sono uguali x tutti, e poi un'altra cosa che si aggiunge ed aumenta la difficoltà è proprio questo dover evitare un macronutriente, e contenere il consumo di un altro (proteine, perchè potrebbero essere convertite in glucogeno tramite la neoglucogenesi, facendoti uscire dalla chetosi)