curl bicipite con bilanciere

[Start]

perchè dovresti usare la cintura per poter eseguire il curl con bil.?Mica lavori di schiena ma solo con le braccia,il corpo resta fermo e immobile come un tronco d'albero!

Dovresti vederli nella mia palestra
Caricano poco più di 15 kg e si mettono la cintura perchè si fanno male la schiena.
Ovvio poichè non riescono a sollevere il peso si buttano indietro con la schiena.