cmq una letturina del forum potrebbe aiutarti parecchio.. questi sono argomenti trattati innumerevoli volte!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
cmq una letturina del forum potrebbe aiutarti parecchio.. questi sono argomenti trattati innumerevoli volte!
Principiante
credi che dovrei diminuire le ripetizioni?
il mio fisico non sopporta molto le serie lunghe!
credi che dovrei diminuirle?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
guarda, adesso sto andando via, stasera ti dico come la penso, in modo dettagliato.
ad ogni modo nn è solo una questione di ripetizioni e di sopportazione.
Permessi di Scrittura
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