Citazione Originariamente Scritto da crowhouse
forse non mi sono spiegato...
ho detto che questa scheda PER ME E PER IL MIO CORPO era una bomba e mi ha fatto crescere molto!
ultimamente però il peso è sempre quello e non riesco più a mettere massa!

quindi sarà anche un cesso ma a me ha fatto molto bene!

e vorrei sapere perchè non riesco più ad aumentare la massa mentre la forza aumenta!

in cosa sbaglio?

insomma com'è possibile che prima mi ha fatto crescere cosi e adesso 0?
l'unica spiegazione e da attribuirsi o all'allenamento o alla dieta.....ma io credo che dipenda da quest'ultimo e forse ti sarai stabilizzato con il peso quindi devi cambiare qualcosa