no un dato di fattoOriginariamente Scritto da °°sOmOja°°
no un dato di fattoOriginariamente Scritto da °°sOmOja°°
evidentemente nn hai mai visto un powerlifter..Originariamente Scritto da eccomidinuovo
ma ad ogni modo chiunque, anche un body builder, il primo periodo avrà un aumento dei carichi nn proporzionale a quello della massa.
andando avanti i carichi saliranno + lentamente, ed in ogni caso nn avrebbe alcun interesse a mantenere tale proporzione..
difatti i bber sono famosi x essere considerati POMPATI, proprio x la sproporzione tra volumi e forza muscolare effettiva.
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