Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM
Scusate ma la chetosi non è una cosa molto salutare o sbaglio?Come mai molti ricorrono alla chetogenica per perdere peso?
xkè in chetosi il corpo utilizza i grassi come fonte di energia..
qualcuno dice che si perdano anche meno muscoli così facendo.

ad ogni modo a parità di calorie in chetosi il corpo consuma di + rispetto ad una normale ipocalorica.