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Discussione: Ciao! routine e modifiche da apportare

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  1. 27-03-2005, 04:01 PM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Venom5
    ehm....scusate l'ignoranza ma.....come si esegueno le spinte in basso alla lat-machine?Cioè afferro la sbarra normalmente e tiro giù come delle normali spinte in basso ai cavi o è tutta un'altra cosa?
    come ai cavi.
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  2. 27-03-2005, 04:04 PM #2
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    fiuuuuuuuuuuuuu.......grazie somo!
    Io:è strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti?

    Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......però sei uno stronxo.
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