Le patate bollite in genere hanno 16/17 gr. di carbo.
250 gr. di riso sono ad occhio e croce 200 gr. di carbo.
Per le patate dovresti mangiarne 1250 gr.
Non male, no? Con le patate novelle è difficile in quanto sono piccole, ma con quelle grosse bollite, sono massimo 4 patate in tutto, quindi vanno giù bene... Bevi, sennò ti fanno il tappo!