nuovo peso 74 kg scarsi,ho perso un altro chiletto anche se molto lentamente.....ora ho ancora un mesetto dove procedero cosi dopodiche m prendere una settimana d pausa e valutero cosa fare a maggio
a proposito,dopo 25 giorni senza neanche uno sgarro(al massimo avro abbondato col miele in un pugno di occasioni)sono iniziate un centinaio di minuti fa le fatidiche 48 ore di sgarro entro le quali mangero cosa voglio quando voglio come voglio
in un ora ho ingurgitato:
1 budino piccolo del supermercato(fatto alla rocky:buttandolo in un bicchiere e trangugiandolo tutto d un fiato come se fosse uno shot)
quasi 1\2tavoletta d cioccolato bianco
4 rondelle wasa(che non mangiavo perche contenevano zucchero e grassi vegetali)
1 quantita non definita di krumiri al cioccolato
1biscotto integrale(per contenere l insulina....)
stasera mi spetta probabilmente una cerrosi epatica
mi sento felice,mi sento homer simpson,mi sento appagato ........i am in heaven
Rispondi Citando
Segnalibri