Magari mette 10gr in più a colazione perchè poi durante la giornata i pasti sono configurati in maniera diversa in fuzione dell'allenamento. Che ne so, magari lascia un "buco" alimentare 2 ore prima x nn allenarsi appesantito, mette uno spuntino veloce dopo x ripristinare parte del glicogeno muscolare, ecc...condannarlo a priori solo sentendo la colazione è oltremodo esagerato, la dieta va vista nell'insieme.
Comunque a me pare squilibrata una colazione del genere, 9 albumi sono troppi cavolo...o perlomeno sembrano troppi a me, che peso 91kg. Shady che li piglia tutti insieme pesa 25kg meno di me.... Mah