Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
Non è poi un carico elevatissimo: Somo ha fatto 150Kg la prima volta..
eheh.. ma avresti dovuto vedere che esecuzione dimm..da!
cmq che ci sia gente frustrata che conta balle sui forum è normale (o meglio "consueto") e credo sarà sempre così.. io me ne frego, tanto prima o poi questa gente si tradisce e ne spara una talmente grossa da tirare la coperta anche alle altre.

quoto iron x la questione esecuzione..
e anche x la questione di COMODO, comprensibile, dei proprietari delle palestre, una palestra di fighetti che fanno 2 ore di cyclette e poi sono troppo stanchi x sollevare + di 20kg alla panca è molto + gestibile di una piena di energumeni che sbattono 200kg di bilancere a terra dopo aver terminato un'alzata di stacco.. o peggio gente che rischia di rimanere sotto un carico ingente tentando un massimale di squat.. le signorine si impressionerebbero.