Ciao a tutti, complimenti per il forum, un gran bel forum e specialmente complimenti a voi, esperti del forum...
Volevo rivolgermi a voi, in quanto molto esperti, per farmi dare un'occhiata alla mia dieta, a parer mia troppo proteica... e volevo domandarvi, cosa succederebbe se in una dieta la assunzione delle calori provenisse solo dalle proteine, cioè una dieta "carne e acqua"??? Ritornando alla dieta, la mia dieta è questa: (sicuramente la maggior parte di voi, se noh tutti, pensa ke fà schifo )

colazione
yogurt magro 150ml
mandorle 20gr
2 uova

Spuntino
tonno o bresaola o pollo o prosciutto crudo 100gr

Pranzo
filetto di manzo 200gr
limone 150gr
olio extra vergine d'oliva 10gr

Cena
pollo petto o pollo arrosto (della rosticceria) 300gr
olio extra vergine d'oliva 10gr (se pollo petto)

Ragazzi sono aperti gli insulti, per questa dieta troppo scorretta... (scherzo) .....complimenti ancora.....