Citazione Originariamente Scritto da mau
con la cheto avrai perso + muscoli che grasso... è per questo che la cheto sembra funzionare ; la bilancia cala rapidamente anche perchè senza carbo ti prosciughi dalla ritenzione idrica : i kg che hai perso in pratica erano muscoli e acqua + che grasso... ; poi un pò di grasso l' avrai anche perso perchè la cheto è sempre una ipocalorica ma ricorda :
perdere grasso vero è solo un fatto di bilancio calorico negativo
p.s. lo stallo sarà dovuto al fatto che hai il metabolismo basale sotto le scarpe... ; fai un bel pò di cardio così lo rialzi... dopo i pesi ovviamente...
ma dove le leggi ste cose???? hai le illuminazioni motturne???
sai come funonzia una cheto???
sai cosa sono i chetoni???
sai perchè la cheto risparmia i muscoli???