e vabè, ragazzi.. che pignoli!

giovane.. nn inzozzarmi il diario.

questa tecnica può sembrare simile all'8x8 ma ci sono parecchie differenze, che per i miei gusti lo rendono + adatto ai miei obiettivi.(ad esempio questa elimina il problema dell'acido lattico, cosa che invece nell'8x8 c'è)
ovviamente sto sperimentando, se dovessi notare che qualcosa va modificata lo farei. (lo farò! )

x oggi è andata così, belle sensazioni.
sono appena tornato da 2 ore di allenamento di pallavolo, vado x aiutare mio padre che è l'allenatore e finisco sempre x allenarmi + intensamente degli altri.. erano tanti anni che nn giocavo + e la passione sembra essere rimasta intatta (se nn aumentata). mha.. vedremo come procede, chissà, magari torno a giocare.