Citazione Originariamente Scritto da Uby
A me nn sembra di buttare dentro più integratori ke cibo!
e vabbè...era la mia un'esagerazione scherzosa
comunque quello che volevo dire commentando la tua dieta è che dovresti fare le cose con molta più semplicità: ad es prendi molte volte al giorno il polase, che mi sembra sia un integratore di minerali, ma suvvia, non fai mica la maratona, non credo ti seva.
Poi la creatina a colazione, ma che ci vuole a farsi 2 uova?
Ecco tutto qui.
Poi fa come credi
ciao