Citazione Originariamente Scritto da Fighter
A parte che per avere un fisico da lottatore di sumo con 77 kg su 183 cm vuol dire che li hai distribuiti davvero male...

La dieta non mi piace per niente, fondamentalmente fai solo 3 pasti veri.

A parte la camomilla che...boh!?

eh certo con tutte le diete assurde che si leggono in giro qui il problema sta nella camomilla.....

se ho bene in mente la foto di giovane BB credo che lui debba impostare un'alimentazione semplice e pulita (il che non vuol dire che la sua interpretazione delle linee guida di 4ca e sajan sia esatta) in modo da asciugarsi bene per poi ripartire in maniera piu' sensata rispetto a quanto fatto fino ad ora....