Meglio avere un partner. Un consiglio per l' attivazione dei tricipiti (e forse dei dorsali) è quello di strizzare il bilancere come un limone!! Personalmente non ci riesco perchè mi concentro su tutto altro
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Meglio avere un partner. Un consiglio per l' attivazione dei tricipiti (e forse dei dorsali) è quello di strizzare il bilancere come un limone!! Personalmente non ci riesco perchè mi concentro su tutto altro
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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