Citazione Originariamente Scritto da carosphere
Ciao a tutti, ho da poco letto la dieta che mi ha fatto il mio allenatore ma ***** serve un mutuo per fare sta dieta, *****... tra bresaola tonno in quantita +++ carne...bò
Sono uno studente che studia fuori e non navigo sull'oro, come faccio aportare avanti una dieta del genere .
Avete dei consigli per sotituire magari i cibi più costosi???

no, non è vero ti serve solo un istruttore competente che non ti affibi una dieta giurassica da 5000 Kcal e ti riempa di proteine perchè altrimenti non fai massa......... Cmq posta l'alimentazione che ne discutiamo e sopratutto quante più informazioni puoi su di te.