Il mio blocco è a 4/5cm sopra il petto, il bilanciere si stacca dai pettorali e poi si inchioda come se qualcuno lo spingesse giùUltimo massimale testato con successo, 172kg circa, una ripetizione esplosiva senza fermo al petto ma senza rimbalzare, movimento abbastanza fluido (anche se mi sono quasi cagato addosso).



Ultimo massimale testato con successo, 172kg circa, una ripetizione esplosiva senza fermo al petto ma senza rimbalzare, movimento abbastanza fluido (anche se mi sono quasi cagato addosso).

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