Citazione Originariamente Scritto da Venom5
...possibile che non hai mai eseguito i polpacci alla pressa?
eheh.. nn sai quante cose nn ho ancora provato!
appena mi guarisce del tutto la schiena (piccola contusione presa nn durante gli allenamenti) devo iniziare il Natural Glute Ham Raise.. nn vedo l'ora.