Citazione Originariamente Scritto da madone
ho modificato la pianificazione.
a digiuno con utilizzo di aminoacidi ramificati prima e dopo allenamento per ridurre o bloccare il catabolismo.
sajan?
io cmq con 1,5 gr di pro x massa magra sto piu che bene secondo me(e penso anche i miei reni......spero)