Citazione Originariamente Scritto da frank leone
non sapendo nulla di lui trainer mi piacerebbe molto sapere in base a cosa consigli 1,5 invece che 1,3...


sajan ma dove sei...?
un minimo che puo'andar bene per qualsiasi culturista,mi sarei preoccupato se fossero state 3 pro x kg come fa'all'inizio