sei sicuro io credevo la densita fosse caratterizzata dalla durata e dalle forme di recupero(totale o parziale)fra una ripetizione e l'altra,fra diversi esercizi,fra serie di esercizi

mentre per l intensitaaumento ripetizioni in un determinato tempo,diminuizione dei tempi di esecuzione


ste robe le ho prese da un libro di educazione fisica,che mi dici?