be in effetti anchio con i miei miseri 38 di braccio da tirato arrivo a 37 come dice powerfull le braccia non risentono + di tanto dell'accumulo di grasso (almeno nei cm di circonferenza nell'aspetto eccome) quindi tu trainer x essere arrivato a 50 cm dovevi essere in una forma alla giuliano ferrara che notoriamente ha 52 di braccio!! tutto l'anno .....no sotto le feste anche 60