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Discussione: Curiosità Creatina

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  1. #39
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
    vabbè..ma allora te lo devo dire che sei scemo.

    vada che tu nn ne capisci niente di come funzioni il corpo umano e meno ancora di come funzioni il meccanismo della creatina...

    ma perlomeno abbi la decenza di nn consigliare dosi a ca°°o di cane al primo sconosciuto che ti passa davanti!

    5 dosi da 5gr? 5x5=25gr al giorno? e a cosa dovrebbero servire? credi li utilizzerebbe?

    nn bere caffè? semmai "nn bere caffè in prossimità dell'assunzione di creatina" .. il caffè lo puoi bere, se distanziato diciamo di 2 ore (a voler essere abbondanti)

    ragazzi...pensiamoci 2 volte prima di scrivere un post.
    Come al solito non hai capito niente!
    5g al giorno presi un pò per volta nell'arco della giornata(cioè a pasti e agli spuntini quindi 5 volte);vuol dire che sciogli 5g di creatina in una bottiglietta e te ne bevi un pò per volta ai pasti finchè non ti finisce la bottiglia.
    Cerca di stare un pò più attento a quello che leggi!
    E cerca di pensare prima di replicare!
    Ultima modifica di Venom5; 09-02-2005 alle 03:13 PM

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