Citazione Originariamente Scritto da lldavll
Si è vero... sembra che nn abbia proprio petto, quel gran co...ne del mio istruttore dall'inizio m faceva fare 4 o 5 esercizi per i pettorali... ho visto i primi risutlati quando li ho ridotti a 3... cmq se puo' essere utile posto le mie misure :
PETTO 104
BICIPITE 37-38
AVAM 30
GIROVITA 80 - 81
COSCE 59 - 60
POLPACCI 38
VEDI IL PETTO IN PROPORZIONE AL RESTO E'MOLTO CARENTE