Citazione Originariamente Scritto da kobe
scusa ma riesci a pensare a 3 cose in contemporanea? no dai, mentalmente conta le ripetizioni e focalizza l'attenzione sulla contrazione del muscolo, la forza vien da se, è un mezzo per gungere all'obiettivo (per noi bbers)...
quindi fino adesso ho sbagliato tutto :|marò