Citazione Originariamente Scritto da CICCA
Tra le varie ripetizioni faccio passare 1 minuto e 1/2
Tra le varie serie faccio passare 2 minuti e 1/2
Eh? Che volevi intendere? Che fai passare 1,5 min tra una serie e l'altra e 2,5 min tra un esercizio e l'altro spero....
Mau non fare il simpatico ingenuo che anche tenebro col monitor spento capiva che 20x3 sono 3 serie da 20...