Citazione Originariamente Scritto da siffrediantonio
somoja poi perkè vuoi postare la foto di yates?
yates e lee haney sono i 2 mr olympia che non mi piacciono proprio per niente
xkè mau ha parlato di 2 allenamenti a settimana, addirittura 3
invece yates era un fautore dell'allenamento breve intenso e ininfrequente.