Citazione Originariamente Scritto da Sajan
H2O ovvero acqua e poi ceni.......dai ragazzi ancora con le scorte di glicogeno esaurite............
nn è tanto per le scorte di glicogeno, ma un minimo di carboidrati nel postwo servono a tamponare la normale proteiìolisi che si ha durante e subito dopo in inteso WO....