Citazione Originariamente Scritto da motore
Magari dopo l'allenamento posso bere qualche bibita che è più digeribile, no?
Ne conosci qualcuna che sia facile da trovare?
I succhi di frutta possono andare bene?

H2O ovvero acqua e poi ceni.......dai ragazzi ancora con le scorte di glicogeno esaurite............