Citazione Originariamente Scritto da Ct-7b
yogurt greco total 0% fage
per 100gr
10gr di pro
4 gr di carbo
0 gr di grassi
1 confezione è di 150gr, te ne mangi 2 hai:
30gr di pro
12gr di carbo
0 di grassi
ah scusa!ottimo,ma per rimediarlo tocca fare un patto con il diavolo???perche'non sono riuscito a trovare uno jugurt con cosi'tante pro,finora sempre un max di 5,,,,,,,cmq e'vero se riuscissi a trovarlo e'un ottima soluzione con 30 di arachidi e'una colazione completa,poi magari un frutto e sono ok anche con i carbo