Originally posted by siffrediantonio
Assolutamente non preoccuparti il tricipite è il muscolo che recupera più in fretta di tutti si può allenarlo anche (quasi) tutti i giorni.
ma no daiiiiiiii.....il sovrallenamento addirittura, se tutto è programmato bene puoi allenare i tricipiti come gli altri muscoli...che poi vorrei prorpio vedere l'intensità mostruosa che esercitiamo nei nostri allenamenti...
bene