Ascolta, non è che parlando di "definizione" si mettano in dubbio le proprietà salutari di alcuni alimenti....
...il discorso è più articolato, ovvero non bisogna far confusione tra cibi salutari, cibi poco calorici e cibi idonei al raggiungimento di uno scopo come quello del "Cutting", più volgarmente chiamata "Definizione Muscolare"!!
In buona sostanza, non è scontato che ciò che possa far bene a livello di proprietà nutrizionali possa allo stesso tempo far dimagrire o addirittura definire!!!
Detto ciò, la frutta per quanto possa far bene, di certo non è un alimento idoneo a raggiungere quell'obiettivo poiché carica di zuccheri....nello specifico "Fruttosio" come giustamente altri hanno specificato!!
😉