Consulto professionale.
Le fasce da pl sono attrezzatura da gara e le devi saper usare.
Non è che te le metti e le sai utilizzare per magia. Gli atleti quando le indossano si muovono come Frankenstein, spesso per affrontare carichi sub o max. Non ti servono.
Esistono anche versioni "leggere", sulla cui utilità dubito. Qualcuno le tiene.
Le ginocchiere magari ti aiutano.
Anche in testa.
Ma se c'e un problema lo devi risolvere alla radice.
Non è che questi supporti sono la panacea di nulla, presumendo soprattutto che tu sia giovane.
Magari chi di dovere ti potrà indicare di utilizzarle DOPO aver preso in considerazione il problema con relativa cura.
Chiediti perché ti è venuta la tendinite, controlla le esecuzioni, attendi la visita e non smettere di allenarti, ma mai sopra il dolore
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