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Discussione: In Continua Crescita: SeNsHi's Diary!

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  1. 20-09-2022, 10:43 PM #9
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    SeNsHi
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    workout del 19-9

    panca piana
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    squat
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    stretching, mobilità generale
    Ultima modifica di SeNsHi; 21-09-2022 alle 12:17 AM
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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