Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Io non sono sicuro delle finalità per cui ti alleni (anche se presumo che la prefernza sia il BBing), però molti squat hanno un affondo veramente risicato. I muscoli vengono comunque stimolati, però l' esecuzione perde un pochino
Sì, è vero, temevo anch'io questo, ma oggi è stato già faticoso farle tutte, non ci riuscivo a scendere di più. Cerchiamo di migliorare le prossime volte.
Grazie, Doc.