-MA DITE DAVERO o state scherzando............
vomitare TACHICARDIA....ma cosa siete?
posso capire un leggero giramento di testa subito dop esercizi pesanti ... ad esempio lo squat o lo stacco 20 rest-pause oppure dopo una serie vermanete pesante di pressa a 45°...ma vomitare ... e' assurdo o tachicardia...allora vuol dire che si hanno gia' problemi...
-se una persona sana consuma un pasto leggero almeno 2 ore prima del training,,,e svolge un work-out alla massima intensita'(e per massima intensita' intendo anke alenamenti insuperserie o heavy duty)non ha nessunissimo problema ....
-a meno che non si faccia come certe personaggi della mia palestra che subito prima di iniziare ad allenarsi si magnano 1-2 barrette con 500ml di gatorede e poi chissa' perche' il loro allenamento fa pena [.-%-]