Citazione Originariamente Scritto da ETTO
Infatti io che ho detto ....venite in palestra che si cura la scoliosi con i pesi......sono stato ben attento proprio a non far interpretare in quel senso il thread come si vede qui sotto.......:



Dopotutto non sono medico ....e non mi permetterei mai di invadere il loro campo....cerco solo di non essere uno dei tanti comuni ''pseudo istruttori'' che oggi si trovano nelle palestre,quelli che dopo qualche gara e ciclo diventano istruttori poi se gli fai una domanda che esula da come si fa la panca piana....li metti in difficolta'...io invece cerco di distinguermi leggendo testi di fisioterapia...apparato locomotorio...etc...anche x una questione di orgoglio personale di non dover trovarmi in imbarazzo a non saper rispondere quando ho persone con qualche patologia perdendo stima e fiducia dinnanzi alla gente.....ma x carita' non mi paragonerei mai a un medico specialista!!
Ho parlato solo di '' 1 equilibrio muscolare '' specie nella parte dorsale la + interssata nelle comuni scoliosi,di Ex consigliati x questa patologia......
Il discorso non cambia, esercizi utili per la scoliosi non ce ne sono, puoi fare esercizi che possono momentaneamente rendere meno ipotonici i muscoli inefficienti, ma l'effetto è poco duraturo in quanto, come già detto, la scoliosi è un problema neurologico.
E' come cercare di accendre una lampadina rotta cambiando l'interruttore...

Per me non ha senso dire, ok fagli fare latmachine, ma se ha i dorsali inefficienti puoi anche creargli un danno strutturale, poichè il sistema propriocettivo ha dei problemi.
Io andrei cauto.

Puoi valutare quanto una scoliosi sia "grave" e decidere con il cliente quali esercizi non eseguire, ma fare esercizi atti ad ottenere un miglioramento è una bufala che gira in palestra da secoli oramai.

Lievi problemi posturali possono essere corretti discretamente, ma se parliamo di scoliosi, meglio fare altro (riprogrammazione posturale per esempio e derivati).

La scoliosi può avere cause o concause anche alimentari e da ernia iatale, ciò ti fa comprendere l'inutilità della palestra come mezzo correttivo.

Poi fai come credi.

Armando