19/05/22
Ho iniziato a fare un po' di cut: mi sento proprio gonfio in questo periodo e credo di averne bisogno.

3 gg con qualche kcal in meno ed ecco che ci resto subito sotto!
C'era da aspettarselo.

Squat 124 kg dovevo fare solo una serie in più dell'ultima volta. Un 5x 7s
Niente da fare, dopo le prime 5 serie ho ceduto alla terza ripetizione.
https://youtube.com/shorts/595KyLwweiA?feature=share

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Peccato che non ho il video dell'ultima[emoji16]