Consiglio scarpe da squat

[MrDoc]

Buongiorno. Si, con tacco ma essendo una prima scarpa non saprei proprio l'altezza del tacco.
Come faccio a rendermene conto?

Non è semplicissimo, talora si prova e si sbaglia, però magari vedere un video di un tuo squat con un 75-80% del tuo massimale potrebbe dare qualche indicazione