14/10
5km svelti in 42 alti. 8.30" siamo al limite della corsa molto blanda, fatti per testare l'inguine. Nessun dolore, solo fastidi in allungamento per fare 45' stretching.
Vediamo oggi con lo squat se riesco ad andare, dubito sia pubalgia se mi fa male quando accoscio e basta.
Ma non capisco il mio, di corpo, figurarsi l'anatomia generale.