Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Il 95% degli integratori non servono a nulla, il restante 5% è utile solo a "atleti" con una certa esperienza, che sanno quello che fanno e che hanno un'alimentazione perfetta che seguono con costanza.

Il 99% del lavoro legato all'ipertrofia lo fai in palestra spaccandoti il cul.o: se lo fai e se mangi abbastanza calorie riuscirai a crescere senza bisogno di nulla. Risparmi e i risltati saranno gli stessi.
Sarebbe da incorniciare e mettere in evidenza!!!

... e Carnera non è un Powerlifter panciuto ma è un signor Bodybuilder.