Buongiorno.
Aggiornamento dei grafici.
Peso:
Diminuzione di 1 kg dalla scorsa settimana, quasi repentina
Percentuale di grasso:
Una certa diminuzione.
Massa magra:
Come conseguenza delle altre due cose, diminuita, anche se meno del peso totale.
Questi grafici, in vista della gara di settembre, assumono un'importanza un pochino maggiore rispetto al solito. Però devo cercare di non farmi troppo influenzare, col rischio magari di farmi dare dei feedback errati. Dato che finora tutto sommato la situazione non è mai stata malaccio, devo cercare di fare le cose con calma e con la testa, ricordando che queste misure non sono molto affidabili, solo l'andamento generale più o meno corrisponde alla realtà.
Buona domenica a tutti.
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