aaaaaaaaaah

è per quello!!!

ma io mica ho detto che IO in due mesi avevo già un fisico da modello

però ora che è un po di più che mi alleno mi rendo conto che pochi mesi bastano per mettere su quei pochi muscoli e mal distribuiti che ha costantino

perchè a parte gli scherzi
costantino ha solo un po di pettorali. non so se l'hai visto in foto che lo ritaggono interamente ma per quanto riguarda le gambe assolutamente normali, addome manco in evidenza (non dico scolpito però). Insomma secondo me ha un po pronunciato il petto (ma mica robe esagerate). Secondo me spalle e braccia non sono per nulla proporzionate e scommetto che anche dei dorsali pressocchè inesistenti.

con questo non dico che io ho il fisico perfetto. Però non si può definire certo invidiabilie il fisico di costantino. Forse per un ragazzo in sovrappeso può essere un primo obiettivo, o per uno che vuole stare un attimo in forma, ma per i canoni "da palestra" credo che sfigurerebbe di fianco a un paletsrato medio (quindi anche di fianco a molti utenti di questo forum)