Va benissimo, fai i tuoi esperimenti, l' importante è la regola del "non dolore".

Io ho gareggiato sia con le scarpe piatte che con quelle con il tacco in periodi diversi, dipende da come facevo squat in quel momento.
So che in mio squat è sempre orripilante, ma in periodi diversi è stato orripilante in modi diversi.