Se senti scricchiolii è strano...tieni i gomiti in avanti? La panca è un filo inclinata?
Provalo anche alla smith,oppure vai di lento dietro. Però se non senti problemi coi manubri secondo me sbagli l'esecuzione
Se senti scricchiolii è strano...tieni i gomiti in avanti? La panca è un filo inclinata?
Provalo anche alla smith,oppure vai di lento dietro. Però se non senti problemi coi manubri secondo me sbagli l'esecuzione
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