Scusami pensi di gonfiarti o avere risposta ipertrofica dopo un allenamento?
Quello è tutto pump...
Può dipendere da stimoli diversi che hai dato ai muscoli, dal fatto che eri abituato a fare o meno certi esercizi, da cosa hai mangiato prima e dopo.
Prova a stare in low carb, allenati e guarda se ti vedi gli stessi pompaggi il giorno dopo...
Ciò non significa che tu perda realmente volume!
Rispondi Citando
Segnalibri