si in effetti il tizio in questione è troppo mastello per i canoni estetici del tipico modello proposti dalla società,specialmente se il tuo obiettivo è quello di porre il tuo fisico in modo che piaccia a tutti. Cmq non ti preoccupare a quel livello neanche se sputi sangue ci arrivi

Beh...si....anche se ....forse volendosi fermare prima, magari uno potrebbe evitare di fare esercizi che al fine di avere un fisico "da modello" sono relativamente utili e sostituirli con esercizi più "sicuri" e controllati...magari meno efficaci per un body builder ma sicuramente meno rischiosi per chi tanto deve arrstarsi ad avere una massa muscolare non eccessivamente sviluppata...
questo discorso non mi è molto chiaro...in che senso esercizi più sicuri e controllati... (hai qualche problema, chessò di schiena, perciò non puoi fare qualche esrecizio) e nemmeno quello dell'efficacia degli esercizi... spero tu non creda che per aver un fisico da "modello" non ti debba cmq sbattttere