Bè se fai una ricerca nella sezione femminile, in tema di allenamento glueti\gambe, avrai in parte la conferma. Ora tralsciando il discorso del "piacere" nel fare qualcosa, come avrai notato qualora ci siano evidenti problemi di cellulite e di ritenzione idrica quello che NON andrebbe fatto per una donna è proprio allenare le gambe od almeno allenarle nel senso di passare ore ed ore a fare step, corsa, e tantomeno spinning.....che poi te lo abbia spiegato con il dolore" bè su questo tralascio.....